1. 饮食宜清淡。清淡饮食有利于胃肠的消化吸收和排泄，能始终保持大便通畅，能减少前列腺炎的诱发及加重因素。
         2. 多吃坚果类、豆类食物。这两类食物富含黄酮类物质，对维持前列腺细胞的正常形态及功能有重要作用。
         3. 常吃高浓度含锌的食物。海产品尤其是蚧壳类含微量元素锌丰富，能防止前列腺增生忽然癌变。
         4. 大多数的瓜果蔬菜其味甘、凉、性品、寒、有利尿除湿、清热解毒、滋阴生津的效果，有利前列腺炎症的消除。
         5. 前列腺增生的发生是由于气嘘（过度疲劳、饮食减少）和湿热下注（新陈代谢产生的毒素或细菌感染）时症状加重。因此应多吃补气为主，清热利湿的饮食或药膳。
         6. 前列腺癌症患者应注意食用高蛋白质、高维生素及具有抗肿瘤作用的食物，以提高免疫功能，改善全身营养状态。